
「自分に合ったゴルフシューズが見つからない」「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない」——そんな悩みを抱えているゴルファーは多いのではないでしょうか。
この記事では、ゴルフ歴15年以上の監修者のもと、ゴルフファイト編集部が主要メーカーの最新モデルを快適性・グリップ力・コストパフォーマンスなど複数の観点から比較・検討しました。
最新の人気メンズゴルフシューズを厳選し、おすすめ10モデルをランキング形式でご紹介します。スパイクレスからソフトスパイクまで幅広くカバーしていますので、ぜひ参考にしてください。
この記事を監修した人
この記事はゴルフファイト編集部のライターが執筆し、ゴルフファイト 監修者・ゴルフ歴15年以上が監修しています。ゴルフ歴15年以上、年間40ラウンド以上コースに出る道具にこだわりのあるゴルファーです。アベレージは80後半で、試打会やフィッティングにも積極的に足を運んでいます。ゴルフファイト編集部と連携し、データと実感の両面から信頼できるギア情報をお届けします。
メンズゴルフシューズの選び方|失敗しない5つのポイント

メンズゴルフシューズを選ぶ際に押さえておきたいポイントを、以下の表と合わせて解説します。
| 選ぶポイント | チェック内容 |
|---|---|
| ソールタイプ | スパイクレスかソフトスパイクか、プレースタイルに合わせて選ぶ |
| フィット感・ワイズ | 足幅(2E・3Eなど)と足型に合ったラストかを確認する |
| クッション性 | 長時間のラウンドでも疲れにくいミッドソール素材かをチェックする |
| 防水性 | 防水保証の有無と期間を確認する |
| 締め方(BOA・レース) | 素早く均一に締められるBOAか、微調整しやすいレースかを選ぶ |
ソールタイプで選ぶ
ゴルフシューズのソールは大きく「スパイクレス」と「ソフトスパイク」の2種類があります。スパイクレスは軽量で歩きやすく、練習場や普段履きにも使える汎用性の高さが魅力です。一方、ソフトスパイクは芝へのグリップ力に優れ、傾斜地や雨の日でも安定したスイングができます。個人的には、最初の一足ならスパイクレスが取り回しやすく、ゴルフに慣れてきたらソフトスパイクを試してみるのがおすすめです。
フィット感・ワイズで選ぶ
足幅(ワイズ)が合っていないと、プレー中に靴擦れや疲労の原因になります。日本人の足型に合わせた2Eや3Eのモデルを選ぶと、フィット感が格段に向上します。試着できない場合は、普段のスニーカーサイズを基準に、メーカーのサイズガイドを確認しましょう。スペックを見比べると、同じサイズ表記でもメーカーによって履き心地はかなり違うので注意が必要です。
クッション性で選ぶ
18ホールを歩くと約10km近い距離になるため、クッション性はラウンド後半のパフォーマンスに直結します。BOOSTやFRESH FOAMなど、各メーカー独自のミッドソール技術に注目しましょう。個人的には、クッション性と安定性のバランスが取れたモデルが長く使えると感じています。
防水性で選ぶ
天候を気にせずプレーするためには、防水機能の有無と保証期間を必ず確認しましょう。1年保証が一般的ですが、中には2年保証のモデルもあります。朝露や突然の雨でも足元が濡れないことは、集中力を保つ上で想像以上に大切です。
締め方で選ぶ
BOA(ダイヤル式)はワンタッチで素早く均一なフィット感が得られ、ラウンド中の微調整も簡単です。レース(紐)タイプは部分的な締め具合の調整がしやすく、好みのフィット感を追求できます。個人的には、手軽さを重視するならBOA、こだわり派ならレースという選び方が分かりやすいと思います。
メンズゴルフシューズおすすめ人気ランキング10選|特徴とスペックを徹底比較

| 順位 | 商品名 | タグ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1 | adidas コードカオス25 ボア | コスパ最強 | 大ヒットシリーズが進化した安定感と快適性 |
| 2 | FootJoy プロエスエルエックス BOA | プロ仕様 | ツアースペックのグリップ力で足元から安定感を |
| 3 | FootJoy ハイパーフレックス BOA | ハイエンド | ツアーレベルの安定性と快適性を足元に |
| 4 | New Balance FRESH FOAM 2500 | 上級者向け | トッププロが認めるクッション性と安定感 |
| 5 | ASICS GEL-KAYANO ACE 2 | 高クッション | ランニング技術を応用した疲れにくい一足 |
| 6 | New Balance 574 v3 SL BOA | 万能型 | スニーカー感覚で履けるおしゃれな一足 |
| 7 | BRIDGESTONE ゼロ・スパイク バイター ツアー | グリップ重視 | タイヤ技術が生んだ圧倒的なグリップ力 |
| 8 | FootJoy クオンタム LACED | 軽量モデル | 雲の上の履き心地で一日中快適にプレー |
| 9 | adidas ゼッドジー23 | 初心者向け | 軽量設計で一日中疲れにくいスパイクモデル |
| 10 | NIKE エアジョーダン 1 LOW G | デザイン重視 | アイコニックなスタイルでコースを楽しむ |
ここからは、メンズゴルフシューズの中から注目のモデルをランキング形式でご紹介します。それぞれの特徴を比較しながら、自分に合った一足を見つけてください。
adidas コードカオス25 ボア
【コスパ最強】大ヒットシリーズが進化した安定感と快適性
前作から全性能がアップデートされ、BOOSTミッドソールによる快適なクッション性を継承しつつ、アッパー外部のパワーケージがスイング時の安定性を大幅に向上。直足BOAラップにより素早く均一なフィット感を得ることができます。
グリップ力にも定評があり、芝の上でもしっかり踏ん張れると多くのゴルファーから高い評価を受けています。コストパフォーマンスに優れた万能モデルです。
正直なところ、この完成度でこの価格帯はかなり注目に値します。スペックを見比べると、グリップ力・快適性・安定性のバランスが非常に高い水準でまとまっている印象で、迷ったらまずこの一足を試してみる価値はあると感じています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス(BOA) |
| 素材 | 合成皮革 |
| 重量 | 約418g(片足) |
| ワイズ | 2E |
| 防水 | あり |
FootJoy プロエスエルエックス BOA
【プロ仕様】ツアースペックのグリップ力で足元から安定感を
アウトソール中央部に搭載された独自のX-WING構造がツアースペックのグリップ力を発揮し、スイング時の安定性を大幅に向上。FTF+フォームと3D成型アンクルカラーが足首まわりの快適性とサポート性を両立しています。
軽量でありながらホールド感に優れ、長時間のラウンドでも疲れにくい設計です。グリップ力と快適性の両方を求めるゴルファーにおすすめです。
スパイクレスでありながらソフトスパイクに近いグリップ感があるという声が多く、個人的にもその安定性には驚かされます。傾斜地でもしっかり踏ん張れるという印象で、FootJoyらしいフィット感の良さも際立っています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス |
| 素材 | 合成皮革(PUコーティング) |
| 重量 | - |
| ワイズ | 3E |
| 防水 | あり |
FootJoy ハイパーフレックス BOA
【ハイエンド】ツアーレベルの安定性と快適性を足元に
コントロールニットのPUコーティングアッパーが一日中快適な履き心地と防水性を両立。アウトソール中足部のパワープレートがスイング中のねじれを抑制し、ストラトフォームミッドソールが反発性とクッション性を高次元で実現しています。
Fast Twist 3.0クリートシステムによるグリップ力と、BOAフィットシステムによる精密なフィット感で、パフォーマンスを最大限に引き出せる一足です。
スペックを見比べると、ソフトスパイクモデルとしての完成度は非常に高いと感じます。2年間の防水保証が付いている点も安心材料で、しっかりしたホールド感を残しつつも軽量に仕上がっている印象です。本格派のゴルファーに自信を持っておすすめできるモデルです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ソフトスパイク(BOA) |
| 素材 | エンジニアードニット(PUコーティング) |
| 重量 | - |
| ワイズ | 標準 |
| 防水 | あり(2年保証) |
New Balance FRESH FOAM 2500
【上級者向け】トッププロが認めるクッション性と安定感
FRESH FOAM Xミッドソールが18ホール歩いても抜群のクッション性を発揮し、TPUプレートがねじれを抑えて安定性を確保。BOAフィットシステムにより素早く最適なフィット感を得ることができます。
スパイク配置の最適化によりグリップ性能も向上しており、ショットの精度と歩行の快適性を高次元で両立したモデルです。
国内女子ツアーでも多くの優勝に貢献しているモデルだけあって、クッション性と安定性のバランスは見事です。個人的には、歩き心地の良さがスコアメイクにも良い影響を与えてくれるシューズという印象を受けています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ソフトスパイク(BOA) |
| 素材 | 人工皮革 |
| 重量 | - |
| ワイズ | 2E |
| 防水 | あり |
ASICS GEL-KAYANO ACE 2
【高クッション】ランニング技術を応用した疲れにくい一足
FLYTEFOAM PROPELミッドソールと後足部のGELテクノロジーが優れた衝撃緩衝性を発揮し、足への負担を軽減。かかと部の樹脂製バックカウンターがスイング時の横ブレを抑制し、安定性を高めています。
エンジニアードニットアッパーがフィット感と通気性を両立し、一日を通して快適な履き心地が続きます。防水構造でシューズ内部への水の侵入もしっかり防ぎます。
ランニングシューズで培った技術がゴルフシューズに落とし込まれているのは非常に面白いアプローチです。個人的には、上がり3ホールで足の疲れからスイングが崩れがちな方にぜひ試してほしいモデルだと感じています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス |
| 素材 | 合成樹脂(エンジニアードニット) |
| 重量 | 約345g(片足26.5cm) |
| ワイズ | 標準 |
| 防水 | あり |
New Balance 574 v3 SL BOA
【万能型】スニーカー感覚で履けるおしゃれな一足
日本人の足型に合わせた専用ラストと2Eワイズにより足入れが良く、快適なフィット感を実現。BOAフィットシステムで素早く微調整ができ、ナイロンシャンクがスイング時のねじれを抑えて安定性をサポートします。
スニーカーライクなデザインでありながら、ラギットアウトソールが芝をしっかり捉えるグリップ力を発揮します。普段使いにも違和感のない見た目が魅力です。
コースでもクラブハウスでも自然に馴染むデザインは、個人的にもかなりポイントが高いと感じています。軽量で取り回しが良いので、カジュアルにゴルフを楽しみたい方にも合う一足という印象です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス(BOA) |
| 素材 | 人工皮革 |
| 重量 | 約330g(片足27.5cm) |
| ワイズ | 2E |
| 防水 | - |
BRIDGESTONE ゼロ・スパイク バイター ツアー
【グリップ重視】タイヤ技術が生んだ圧倒的なグリップ力
ラバー突起の配置を見直した新設計アウトソールがシリーズ史上最高レベルのグリップ性能を実現。踏付け部にTPUを採用し、芝にしっかり刺さることで安定したスイングを支えます。BOAラップ構造(PerformFit Wrap)によりフィット感も向上しています。
3Eワイズでゆったりした履き心地ながら、しっかりしたホールド感も兼ね備えています。国産メーカーならではの品質と安心感も魅力です。
タイヤメーカーが本気でグリップを追求しているだけあって、芝をしっかり噛む感覚は他のスパイクレスとは一線を画します。個人的には、足幅が広めの方にも合いやすい3Eワイズという点も見逃せないポイントだと思います。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス(BOA) |
| 素材 | 人工皮革 |
| 重量 | 約475g(片足26.5cm) |
| ワイズ | 3E |
| 防水 | あり |
FootJoy クオンタム LACED
【軽量モデル】雲の上の履き心地で一日中快適にプレー
FJ全モデル中でもトップクラスの軽量性を誇り、長時間のラウンドでも疲れにくい設計が特徴です。丸みのあるトゥ形状のFLEXラストがつま先から甲にかけてゆったりとフィットし、ストレスのない履き心地を実現しています。
1年間の防水保証も付いており、天候を問わず安心してプレーに集中できます。普段履きにも使えるスマートなデザインも魅力です。
歩き心地の良さに驚いたという声が多く、個人的にも「雲の上」という表現に納得できるクッション感だと思います。レースタイプなので、自分好みの締め具合にこだわりたい方にもおすすめです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス |
| 素材 | 合成素材 |
| 重量 | - |
| ワイズ | 標準 |
| 防水 | あり(1年保証) |
adidas ゼッドジー23
【初心者向け】軽量設計で一日中疲れにくいスパイクモデル
Lightstrike Proクッショニングが軽量ながら優れた衝撃吸収性を発揮し、一日中快適な歩行をサポート。6クリートのTraxionアウトソールに加え、ソール周囲のラグが優れたグリップ力を実現します。
高めに設計されたタンとヒールタブがマメや靴擦れを防止し、快適性への配慮も万全です。シンプルなデザインでコーディネートを選ばないのも魅力です。
見た目以上に軽く、一日履いても足が疲れにくいという印象です。個人的には、初めてソフトスパイクを試す方にとって、クセがなく扱いやすいモデルだと感じています。フィット感も良好で、コーディネートを選ばないシンプルさも好印象です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | ソフトスパイク |
| 素材 | 合成皮革(マイクロファイバー) |
| 重量 | - |
| ワイズ | 2E |
| 防水 | あり(1年保証) |
NIKE エアジョーダン 1 LOW G
【デザイン重視】アイコニックなスタイルでコースを楽しむ
本革アッパーと大胆なカラーブロックがオリジナルのクラシックなデザインをステッチレベルで忠実に再現。ヒールに内蔵されたAirクッショニングが歩行時にクッション性を発揮し、一体化したトラクションパターンがスイングをサポートします。
1年間の防水加工保証も付いており、見た目だけでなく実用性も備えています。コースでもクラブハウスでも注目を集めるデザイン性の高さが最大の魅力です。
ゴルフシューズとしての性能もしっかり確保しつつ、このデザイン性の高さは唯一無二です。個人的には、ゴルフをファッションとしても楽しみたい方にとって、コースで気分が上がる一足だと感じています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | スパイクレス |
| 素材 | 天然皮革 |
| 重量 | - |
| ワイズ | - |
| 防水 | あり(1年保証) |
よくある質問|メンズゴルフシューズについての疑問を解決

Q. スパイクレスとソフトスパイクはどちらがおすすめですか?
初心者や歩きやすさを重視する方にはスパイクレスがおすすめです。軽量で普段履きにも使える汎用性があります。グリップ力を重視する方や、雨天でのプレーが多い方にはソフトスパイクが適しています。
Q. ゴルフシューズのサイズはスニーカーと同じで大丈夫ですか?
メーカーによってサイズ感が異なるため、普段のスニーカーサイズをそのまま選ぶと合わないことがあります。可能であれば試着をおすすめしますが、難しい場合はメーカーのサイズガイドを参考に、口コミでのサイズ感も確認してから購入しましょう。
Q. BOA(ダイヤル式)とレース(紐)はどちらがいいですか?
BOAは素早くフィット感を調整できる手軽さが魅力で、ラウンド中の微調整も簡単です。レースは部分的な締め加減を細かく調整でき、自分好みのフィット感を追求したい方に向いています。好みとプレースタイルに合わせて選びましょう。
Q. ゴルフシューズの防水機能はどれくらい持ちますか?
多くのモデルで1年間の防水保証が付いていますが、使用頻度やメンテナンス状況によって変わります。FootJoy ハイパーフレックス BOAのように2年保証のモデルもあるので、雨天プレーが多い方は保証期間も選ぶポイントにしましょう。
まとめ|メンズゴルフシューズ選びで迷ったら

メンズゴルフシューズは、ソールタイプ・フィット感・クッション性・防水性・締め方の5つのポイントを押さえることで、自分に合った一足を見つけやすくなります。今回ご紹介した10モデルは、いずれも信頼できるメーカーの実力派モデルばかりです。
初心者の方やコスパを重視する方には、バランスの取れたadidas コードカオス25 ボアがおすすめです。グリップ力と安定性を求める方にはFootJoy プロエスエルエックス BOA、本格的なパフォーマンスを追求する方にはFootJoy ハイパーフレックス BOAが最適です。
ゴルフシューズは、スイングの安定性やラウンドの快適性を左右する大切なギアです。個人的には、シューズ選びでプレーの質がガラッと変わることを何度も実感してきました。ぜひこの記事を参考に、自分のプレースタイルにぴったりの一足を見つけてください。
